Převracíte se na posteli a pod vámi se shrnuje prostěradlo? V noci táhne na záda? Nebo máte vyšší matraci a všechna prostěradla z obchodů jsou vám krátká? Nejste v tom sami – výběr prostěradla je překvapivě častý problém.
Podceňujeme ho. Ale špatně padnoucí prostěradlo způsobuje, že se v noci víc budíme, přetahujeme ho a tělo je pořád v napětí. Klíč je v materiálu, napínání a výšce.
Klasická prostěradla často nestačí. Shrnou se nebo sjíždějí. Pokud máte vyšší matraci, jděte rovnou po prostěradlech na vysoké matrace. Ty sedí jako ulité.
Napínací prostěradlo s kvalitní gumou se udrží na místě celou noc. Hledejte označení napínací nebo s gumou po obvodu. Ideálně si kupujte i podle rozměru matrace, nejen na dvojpostel.
Prostěradlo by se mělo měnit ideálně každých 7–10 dní. Je v přímém kontaktu s tělem, takže zachytává pot, kožní buňky, vlasy. Měnit ho znamená čistší spánek.